Eine Babyschlafberatung hilft Eltern, den Schlaf ihres Kindes zu verbessern und individuelle Lösungen zu finden. Der Ablauf sieht in der Regel wie folgt aus:

1. Erstgespräch: Gemeinsam klären wir Ihre aktuelle Situation, Ihre Herausforderungen und Ihre Ziele.
2. Analyse: Wir besprechen Schlafmuster, Routinen und die Umgebung, um mögliche Ursachen für Schlafprobleme zu identifizieren.
3. Individueller Plan: Auf Basis Ihrer Bedürfnisse erhalten Sie einen maßgeschneiderten Plan mit sanften Methoden, die auf das Alter und den Charakter Ihres Babys abgestimmt sind.
4. Begleitung: Sie setzen die empfohlenen Strategien um, während ich Sie bei Fragen und Anpassungen unterstütze.
5. Nachbesprechung: Wir reflektieren den Fortschritt und optimieren den Plan, falls nötig.

Das Ziel ist, entspannten Schlaf für die ganze Familie zu ermöglichen – ohne Druck oder starre Regeln.